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为什么越来越多的年轻人患上耳鸣?可能和这些原因有关

2020-03-09 11:04来源: 未知 编辑:聋人网  作者:助听器  点击:
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一说到耳鸣,很多人都认为是老年病,和年轻人无关。事实上,这是一个认识误区,虽然耳鸣等听力障碍以老年人为主,但任何年龄的人都有可能发生,而且现在越来越多的年轻人开始出现耳鸣了。有调查结果表明:耳鸣发病率呈逐年攀升趋势,其中中青年占患者总数的2/3。

为什么耳鸣的年轻人越来越多?

其实年轻人很多都不是病理性耳鸣,主要是由于工作压力过大,精神长期处于高度紧张状态造成的,耳为肾窍,肾开窍于耳,耳朵与肾有密切联系。

耳鸣是肾虚的一种表现,当然,耳鸣不一定都是肾虚。

肾虚造成的耳鸣症状

1、肾阳虚耳鸣:此种症见耳鸣日久不止,逐渐加重,伴有畏寒肢冷,腰膝萎软冷痛,遗精阳痿,妇女白带多而清稀,夜尿频多而清长,倦苔乏力,面色苍白,舌质淡,苔薄白,脉细弱等症状。

2、肾阴虚耳鸣:此种症见耳鸣如流水声,声低而微,病程往往较长,伴有头目眩晕,失眠遗精,口咽发干,五心烦热,盗汗,腰膝酸痛,舌红苔薄,脉细数等症状。

3、肾虚水泛耳鸣:此种症见耳鸣耳鸣日久不止,逐渐加重,伴有腰膝酸软,身体浮肿,小便短少,畏冷肢冷,腹部胀满,舌质淡胖,苔白滑,脉沉迟无力等症状。

4、肾精不足耳鸣:此种症见耳鸣日久不止,逐渐加重,甚至会出现耳聋,伴有发脱齿松,健忘恍惚,神情呆滞,两足痿软,动作迟缓,智力低下,性欲减退,舌淡,脉弱等症状。

耳鸣肾虚自测方法

如果你的耳鸣伴有如下症状,那就可能是肾虚引起的耳鸣:
1、泌尿方面:如果平日小便有尿频、尿等待、小便清长等症状时就务必去医院进行检查!

2、脑力方面:如果感觉自己的记忆力下降、记忆力减退,注意力不集中、精力不足、工作效率降低时,请引起注意。

3、性功能方面:如果你是男士,会有感觉性欲降低,阳痿或阳物举而不坚,遗精、滑精、早泄等情况;如果你是女士,有卵巢早衰闭经、月经不调、性欲减退等现象时就得引起重视!严重的都会导致不育不孕。

4、其他方面:除了以上几个方面可以分辨出是不是肾虚引起的耳鸣,还可以从自我观察是不是还会有以下症状:早衰、健忘失眠、食欲不振、骨骼与关节疼痛,腰膝酸软,不耐疲劳,乏力,视力减退。脱发、白发、头发脱落或须发早白,牙齿松动易落等。

日常生活中的补肾关键

1、多饮水:

饮水能帮助人体将新陈代谢的废物排出,降低有毒物质在肾脏中的浓度,从而避免肾脏受到损害。尤其是发热的患者,因其代谢加快,废物及有毒物质的产生也会增加,所以,更要多饮水,以促进废物的排泄。

2、多吃以下食物:

01、干贝

又称江珧柱。性平,味甘咸,能补肾滋阴,故肾阴虚者宜常食之,清代食医王孟英认为:“干贝补肾,与淡菜同。”《本草求真》中也说它能“滋真阴”,实则指滋补肾阴之义。

02、鲈鱼

又称花鲈、鲈子鱼。性平,味甘,既能补脾胃,又可补肝肾,益筋骨。《本草经疏》曾有记载:“鲈鱼,味甘淡气平与脾胃适宜。肾主骨,肝主筋,滋味属阴,总归于脏,益二脏之阴气,故能益筋骨。”《嘉枯本草》认为:“鲈鱼,多食宜人,作蚱尤良。”凡肝肾阴虚,或脾虚胃弱者皆宜。

03、桑椹

俗称桑果。性寒,味甘,有补肝、益肾、滋阴的作用。如《滇南本草》云:“桑椹益肾脏而固精,久服黑发明目。”清·王孟英还说:“桑椹滋肝肾,充血液,健步履。”故肾虚之人,尤其是肾阴不足者,食之最宜。

04、豇豆

又称饭豆、长豆。性平,味甘,能补肾健脾,除脾虚者宜食外,肾虚之人也宜食用,对肾虚消渴、遗精、白浊,或小便频数,妇女白带,食之最宜。《本草纲目》曾这样记载:“豇豆理中益气,补肾健胃,生精髓。”《四川中药志》也说它能“滋阴补肾,健脾胃,治白带,白浊和肾虚遗精。”

如果你怀疑自己肾虚,或者是已经肾虚,不知该如何调养,请找到你当地和上医琦方平台和合的医生,用中医九种体质辩识的方法来进行辩识和调理。

 

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